皆さま　こんにちは！

朝の寒さが身にしみる季節がやってきましたね😂

今月のコラムは「冷え」対策のポイントをご紹介しています。

生活習慣から体の冷えを防いで、寒い冬を乗り越えましょう♪

ぜひ、ご覧ください⇒⇒⇒2024年12月号