こんにちは
うちの会社で 毎年恒例の 健康診断の季節です
すでに 受けた人たちは 口々に
何か 運動せなあかんわ
とか
ダイエットまにあわへんかった
なぁんて 言ってますが
皆さんは なにか 健康のために 続けている事ありますか
編集部Tさんの 徒歩通勤は その後続いているんでしょうかねぇ
私は 10数年
バレーボールをしていますが それが 唯一の 運動らしい運動かな
ここんとこ 練習不足で たまにしか 行かないもんだから
行くたび 筋肉痛になり 果たして 健康のために なっているのやら
けど バレーしている時は 色んなこと 置いといて 没頭するので
きっと ストレス発散には なってると 思いまぁす