こんにちは☺

とんでもない暑さも🌞

少し和らいできましたね♪

けれども夏の疲れがなかなか抜けず

そうだ！食生活を見直さなければ！

と　　あまり好きじゃない野菜を食べるようにしてみました。。。

何年ぶりなん？？と思うくらいにサラダを作り食べています

一人暮らしになると食生活が乱れるんですよね💦

この可愛いパッケージの地ビールも一緒に飲んでしまいましたが💦💦

レモネードはいつ開けようかとワクワクしています💛

結局のところ飲み過ぎないように

バランスよく毎日野菜も食べるのが健康の秘訣なんですよね？

美味しく野菜を摂る方法をさがしてみます