こんにちは☺

 

とんでもない暑さも🌞

 

少し和らいできましたね♪

 

けれども夏の疲れがなかなか抜けず

 

そうだ!食生活を見直さなければ!

 

と  あまり好きじゃない野菜を食べるようにしてみました。。。

 

 

何年ぶりなん??と思うくらいにサラダを作り食べています

 

一人暮らしになると食生活が乱れるんですよね💦

 

 

この可愛いパッケージの地ビールも一緒に飲んでしまいましたが💦💦

 

レモネードはいつ開けようかとワクワクしています💛

 

結局のところ飲み過ぎないように

 

バランスよく毎日野菜も食べるのが健康の秘訣なんですよね?

 

美味しく野菜を摂る方法をさがしてみます