こんにちは

今日もまた暑い一日でした

年々暑さが増していますよね

体力も消耗しやすいので夏場はやはり

がっつり食べて

しっかり眠る

この二つに限ります　と信じています

最近ですが（アー残念　写真が横向いちゃいました）

サテトムっていいます

辛目の調味料をゲットしたので

スパイシーな料理を食べたいときに使おうと思います