こんにちは
夏本番
暑さに押され気味の　私ですが・・・・。
食欲も　落ち気味・・・。
そこで
ヘルパーさんに　とっても簡単で美味しいご飯を教えてもらいました
その名もトウモロコシご飯
作り方は簡単
生のトウモロコシを身をそぎ落とし　芯も切って釜に入れ
塩…少量　　　お酒…少量を入れるだけ
後はスイッチを入れると
炊きあがりました
とっっっても　美味しかったです
娘のアサガオも　夏に負けないように咲いてます

皆さんも　暑さに負けないよう　しっかり栄養を摂り　夏を乗り越えましょう