こんにちは

運動しないと、体はどんどん固くなりますよね

私は、お風呂上りには柔軟体操をするようにしてますよ

そのおかげもあり

床に足を延ばして座るのもキツイくらい体が硬かったのに

なんとか伸びるようになってきています

そんな時となりでは・・・

「こんなん出来るようになってん」

「１８０度以上開脚」

若さってすごいですね！