こんにちは
運動しないと、体はどんどん固くなりますよね
私は、お風呂上りには柔軟体操をするようにしてますよ
そのおかげもあり
床に足を延ばして座るのもキツイくらい体が硬かったのに
なんとか伸びるようになってきています
そんな時となりでは・・・
「こんなん出来るようになってん」
「180度以上開脚」
若さってすごいですね!
こんにちは
運動しないと、体はどんどん固くなりますよね
私は、お風呂上りには柔軟体操をするようにしてますよ
そのおかげもあり
床に足を延ばして座るのもキツイくらい体が硬かったのに
なんとか伸びるようになってきています
そんな時となりでは・・・
「こんなん出来るようになってん」
「180度以上開脚」
若さってすごいですね!
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