こんにちは

今日のお昼ご飯を紹介します

「薬膳料理」です

鮭のちらし寿司に、豆腐の中華あんかけ・・・・

どれも美味しそうです

運動や睡眠も大切ですが、

食事から栄養を摂る事も大切なんです

もうすぐ食べ物が美味しい季節になりますが、

みなさんくれぐれも食べ過ぎには注意して下さいね

それでは