こんにちは
最近暑かったり寒かったりしていますが
みなさま体調を崩されたりしていないでしょうか
桜も咲き始めてもうすぐ春が
やってきますね
先日ユニットガーデンでは、春の食材を使った
薬膳料理が出てきました

よもぎご飯
薬膳チキン
菜の花の辛子和え
春野菜の豆乳スープ
ヨーグルト苺ソース
よもぎの造血作用で血液さらさら
薬膳チキンはにんにくに漬け込んでおり
美肌免疫力アップの効果があるそうです
しっかり栄養を摂って元気に毎日を過ごしてほしいですね