先週の日曜日ですが、休みだったので奈良方面へバイクのツーリングに行ってたんです。

その日はとても暑くて、途中休憩を入れながら走ってたんですけど、途中でなんかしんどいなぁと思ったので、

これ以上は危ないと思って、家へ帰りました。

家に帰ってからが大変で、めまいがしたり、体がすごくだるかったり。

こりゃ、熱中症だなと思い、水分を十分とり、体を冷やしてその日は早い時間に就寝。

翌朝にはちゃんと体調が戻りました。

いやぁ、帰らない判断をしてなかったら、路上で倒れてたなぁと思ったら本当に怖かったです。

皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけください。