JUGEMテーマ:日記・一般
すっかり秋めいて来ましたが、
僕の頭の中は、マラソン一色でして・・・
いやいや、ツアーが多くなるこの時期、
仕事の事ばかり考えていまして・・・
昨日は、久しぶりに15km/1時間半、走りまして・・・
今日は、9km/55分/71.5kg・・・
全身が筋肉痛でして・・・
かかとの痛みが、夏からひかないまま・・・
ちょっと病院に行こうか、悩んでます。
この「かかと」のままでの完走は厳しいかなっと・・・。
まぁ、もうしばらくゆっくりと走り続けて、
様子を見ようと思うのですが・・・。
一応、今回の大阪マラソンの個人的な目標は
約20年前に叩き出した「ホノルルマラソン」での
「4時間50分」 を切りたいと思います。
すっかり秋めいて来ましたが、
僕の頭の中は、マラソン一色でして・・・
いやいや、ツアーが多くなるこの時期、
仕事の事ばかり考えていまして・・・
昨日は、久しぶりに15km/1時間半、走りまして・・・
今日は、9km/55分/71.5kg・・・
全身が筋肉痛でして・・・
かかとの痛みが、夏からひかないまま・・・
ちょっと病院に行こうか、悩んでます。
この「かかと」のままでの完走は厳しいかなっと・・・。
まぁ、もうしばらくゆっくりと走り続けて、
様子を見ようと思うのですが・・・。
一応、今回の大阪マラソンの個人的な目標は
約20年前に叩き出した「ホノルルマラソン」での
「4時間50分」 を切りたいと思います。