こんにちは(^O^)

新型コロナウィルス感染症が全世界を恐怖に陥れ、早や数か月が過ぎ、

一向に衰える気配がありません。

むしろ第２波、３波が心配されています。

感染症を防ぐには、手洗い・うがいはしっかりと行って

感染防止に努めましょう････ね

 

そんな中、我がデイサービスに通って下さる利用者様が毎日

元気に取り組んでいることとしてリハビリテーションがあります。

 

トレーニングは、高齢者の方でも、体が動きにくく自信がない方でも専用の

マシンを使用するため安心して行うことが出来ます。(^○^)また、楽に感じる

優しい運動ですので、安全に継続して行え、足腰が軽くなり、活動意欲が増してきて

閉じこもりや寝たきりになるのを妨げます。（＾◇＾）

　パワーリハビリテーションが最大のターゲットにしているのは「老化による

体の弱まり（活動力）」です。要介護化に至る根本原因が老化にあるからです。
例えば、脳卒中の方が病院でのリハビリで一旦は自立しても退院後に寝たきりに

なるのは老化が主な原因です。パワーリハビリテーションにより目指すものは、

要介護化の本態による動作性・体力の低下を改善し、最終的には

行動全体が活発になる事です。また、脳卒中やパーキンソン病等の病気・障害そのものにも

パワーリハビリテーションが効果があるため、活力低下の促進要因である疾病の

影響を軽減する事です。

 

今日は青山デイサービス北余部で実施しているリハビリ（マシン）を紹介

させていただきます。

 

 

まずは･･････ローイング(^○^)

 

広背筋・上腕三頭筋を鍛え、姿勢の安定・肩甲骨動作の安定

に繋がります。

 

 

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　一生懸命鍛えるＹ氏

 

次に････トーソエクステンション♪♪

 

これは背筋を鍛え座り込み動作の安定、姿勢維持の為の筋力強化に

繋がります。

 

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頑張っておられるＮ氏

 

 

次いで･････トーソフレクション☆☆

 

これは腹筋の強化

姿勢維持ための筋力強化、姿勢改善に効果があります。

 

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リハビリに励むＴ氏

そして･･････レッグプレス(^^)　　

 

脚筋群（いろいろあります）を鍛える事によって

歩行動作の安定や起立動作の安定、全身活動の活発化に繋がります。

 

 

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　　　　　　　イチ・ニ・サン・シ･････Ｍ様

 

 

そして･････ヒップアダクション/アブダクション（＾◇＾）

 

これは股関節内転・外転・中臀筋の筋肉を鍛える事によって

骨盤の安定、排便動作の安定や座位の安定等が期待できます。

 

↑

頑張るＭ様

 

 

以上が北余部デイサービスで実施している

 

マシンリハビリ＼(~o~)／です。

 

このほかにもサブメニューがいろいろありますが、

またの機会にご紹介させて頂きます

 

では、また・・・・・・・運転手のＦでした！